Правила посещения психотерапевта.

В ситуации психотерапевтического взаимодействия между психотерапевтом и клиентом устанавливается особый тип взаимоотношений, который и определяет условия проведения сеансов психотерапии.

Они регулируются этическими принципами психотерапевта, а также психотерапевтическим соглашением, которое закрепляет права и ответственность каждого участника процесса.

Наличие определенных правил, а точнее – принципов совместной работы в психотерапевтическом контакте позволяет психотерапевту полноценно выполнять свои функции, а клиенту – добиться максимально качественного (желаемого) результата. Ведь именно для этого они и созданы. Итак, перед походом к психотерапевту, вам нужно знать что:

Каждая встреча должна проводиться в психотерапевтическом кабинете, созданном специально для этих целей. Исключения могут быть в том случае, если по каким-то причинам проведение сеанса переносится в другое место (например, на дом к клиенту или в его офис). В таком случае психотерапевту приходится создавать и сохранять атмосферу полноценного психотерапевтического контакта в незнакомом для него месте (а зачастую и окружении), что требует определенного опыта и усилий. Именно поэтому, такой вид «выездной психотерапии» и относится к формату дополнительных, или, так называемых, V. I. P. услуг.

Для того чтобы процесс психотерапии был эффективным, сеансы необходимо проводить регулярно, обычно не реже 1-2 раз в неделю. Систематичность посещения – очень важный фактор, который в большинстве случаев очень сильно влияет на конечный результат психотерапии. Не менее важным является и суммарное количество посещений психотерапевта. Важно понимать, что психотерапия – это чаще всего долгосрочная работа над собой, поэтому количество сессий, необходимое для достижения видимых результатов в некоторых случаях может исчисляться десятками. Именно поэтому, перед началом психотерапии, необходимо предварительно обсудить со своим специалистом приблизительный график посещений и согласовать их общую продолжительность. Конечно, точное количество встреч, необходимое для достижения результата, ни один хороший психотерапевт вам «сходу» не скажет, ввиду специфики данной работы и индивидуальности каждого из нас, однако, определенные «ориентиры» для планирования своего времени и финансов вы все же сможете получить даже на первой встрече. Далее, уже в «рабочем порядке» в процессе психотерапии, вы совместно со своим душевным целителем сможете более точно скорректировать и подправить график посещений и необходимую их общую продолжительность.

Еще одним моментом эффективного взаимодействия является наличие определенного промежутка между психотерапевтическими сессиями. Во время психотерапевтической встречи клиент делает какое-то открытие для себя, после которого ему необходимо время, чтобы осознать и понять полученный опыт.

Если встречу со специалистом вам необходимо пропустить из-за сложившихся объективных обстоятельств, то следует предупредить психотерапевта об этом заранее. Это позволить управлять собственным временем всем участникам психотерапевтического процесса. Если же подобная ситуация происходит со стороны специалиста, то, по моему убеждению, психотерапевт обязан не просто предупредить клиента об отмене сессии, а и провести следующую консультацию абсолютно бесплатно или предоставить скидку на ее оплату.

Каждый сеанс ограничен определенным промежутком времени, поэтому если клиент по каким-либо причинам опаздывает на сеанс, то время не может быть продлено. Ведь сразу после встречи с вами, наверняка записан на прием другой человек, также нуждающийся в помощи и поддержке. Осознание ограничения во времени позволяет повысить ответственность человека, обратившегося за помощью. Опоздания со стороны психотерапевта, опять-таки, по моему мнению – недопустимы вообще.

Кроме вышеперечисленного, существуют границы ответственности, как психотерапевта, так и клиента. Специалист принимает на себя ответственность за организацию встреч, их ход и результат. Он отвечает за свои знания и умения, профессиональные качества и понимает границы своей компетенции. Специализация в области психотерапии обязательно подтверждается сертификатами, дающими право на занятие практикой.

Работа психотерапевта основывается только на интересах клиента, время сеанса и внимание специалиста целиком посвящено только ему. Однако ответственность возлагается и на того, кто обратился за помощью. Ведь весь этот сложный путь изменений и роста он должен проделать сам, опираясь лишь на знания и поддержку психотерапевта. Никто не сможет прожить жизнь за другого человека, а значит необходимо принять ответственность за те изменения в жизни, которые произойдут.

Конфиденциальность как основной принцип психотерапии. Соблюдение интересов клиента требует от психотерапевта сохранения в тайне того, что станет ему известно во время встреч. Это вызывает доверительное отношение со стороны клиента и способствует установлению терапевтических отношений. Следует помнить, что конфиденциальность имеет свои границы, ведь если психотерапевту станет известно о том, что может нанести вред или клиенту или другим людям, то он вправе принять меры, чтобы предотвратить возможные последствия. В свою очередь в условиях доверительных отношений человек может вести себя открыто и честно с психотерапевтом, что способствует большему психотерапевтическому эффекту. Нужно понимать, что специалист лишь тогда сможет качественно сделать свою работу, когда будет иметь возможность владеть правдивой, неискаженной информацией о психологическом состоянии своего пациента и о сложившейся ситуации в целом.

И, наконец, психотерапевт принимает клиента таким, каков он есть на самом деле. Только приняв себя, мы способны измениться, ведь чтобы понять, куда двигаться, нужна точка отсчета. Психотерапевт не становится в позиции оценивающего или оправдывающего, он не указывает «верный путь», не очерчивает границы, его основная задача – это помощь в личностном росте.

И хотя у каждого человека своя система ценностей, психотерапевтическое взаимодействие основывается на целостном мировоззрении, а поиск путей развития личности строится на здоровом функционировании. Самое главное в психотерапии – это научить клиента самостоятельно решать жизненные задачи и принимать решения.

Общим итогом всех вышеперечисленных правил и принципов совместной работы психотерапевта и клиента, по моему мнению, должно быть правильно составленное и подписанное обеими сторонами психотерапевтическое соглашение, которое даст возможность качественно организовать открытые, доверительные и, прежде всего, партнерские взаимоотношения между психотерапевтом и клиентом для достижения наилучшего результата психотерапии.

Посмотреть пример такого соглашения, которое я заключаю со своими клиентами можно здесь. Удачного и эффективного вам психотерапевтического взаимодействия.