Ипохондрия – когда вы чрезмерно переживаете за свое здоровье.

«Кто рано утром встает – тот бабка в поликлинику…»

– народная мудрость

Каждый практикующий врач, рано или поздно, сталкивается с пациентом, который «любит» обследоваться и лечиться, часто такие люди становятся настоящим наказанием не только для представителей здравоохранения и окружающих, но и для самого себя. Существует только одно рациональное решение этой проблемы: при первых проявлениях ипохондрии стоит настоятельно рекомендовать пациенту обратиться за психологической помощью.

Оцените все преимущества такого решения:

– больной получит так необходимую ему помощь и поддержку, а, главное, внимание и понимание того, что он действительно болен и нуждается в помощи,

– родственники и врачи других специальностей избавятся от необходимости заботиться, переживать и тратить свое время на человека, помочь которому они не могут,

– врач – психотерапевт обретет перспективного клиента с хорошими шансами на излечение.

Что такое ипохондрия и как с ней бороться

Не смотря на то, что написанное выше нужно воспринимать с юмором, на самом деле, всем кто столкнулся с ипохондрией, нужно четко понимать: это не проявление плохого характера, не попытка привлечь к себе внимание и не проявление крайнего эгоизма больного, это серьезная психологическая проблема, требующая профессионального подхода и лечения.

Ипохондрия (ипохондрический невроз, ипохондрическое расстройство) – достаточно часто встречающееся психическое заболевание, которое может развиться как самостоятельная проблема, например, после тяжелой болезни или травмы или же стать одним из проявлений более серьезных нарушений психики.

Ипохондриками в быту обычно называют людей, отличающихся унынием, пессимизмом, недоверием к окружающим и чрезмерной заботой о своем здоровье, но такие признаки, чаще всего, встречаются при акцентуации личности или ипохондрическом складе характера.

Ипохондрическое же расстройство в медицинском, психиатрическом понимании – это болезнь, при которой тревога и переживание о своем здоровье у больного переходят в навязчивую форму, не поддаются рациональному убеждению и постепенно приводят к развитию сильного стресса и невозможности продолжать обычный образ жизни. Частым грозным спутником этого состояния является депрессия. Ипохондрия в медицинских классификациях относится к расстройствам соматоформного типа, что означает, что она, во-первых, обратимая, а во-вторых — психосоматическая, то есть сопровождающаяся реальными изменениями в работе физиологических (соматических) механизмов под влиянием психики.

Причины

Причины развития ипохондрии до сих пор точно не установлены. Считается, что на развитие болезни может оказывать влияние:

– тип личности пациента (чаще болеют легковнушаемые, сверхэмоциональные, тревожно-мнительные люди),

– наличие психотравмирующих факторов (смерть или болезнь близких людей, операция или тяжелое заболевание в прошлом),

– физиологические процессы, происходящие в головном мозге (считается, что при ипохондрии нарушается связь между определенными участками коры или искажается восприятие головным мозгом сигналов, поступающих от внутренних органов).

Симптомы ипохондрического расстройства

Отличить человека, склонного к ипохондрии, достаточно легко, гораздо сложнее определить, когда уже развилось психологическое заболевание и пациенту требуется специализированная помощь и лечение.

Основные признаки «настоящих» ипохондриков:

– постоянное «прислушивание» к происходящему в организме – такие люди все свое время посвящают своему здоровью, они целый день прислушиваются к себе, отмечают малейшие изменения в состоянии или незначительный дискомфорт, анализируют и охотно делятся со всеми подробностями своих физиологических процессов, вплоть до детального описания работы кишечника;

– сильно озабочены состоянием своего здоровья и уверены в наличии даже определенного смертельного заболевания, которое никто не может установить – чаще всего выбирают одну болезнь и упорно ищут «подходящую» симптоматику или, наоборот, «болеют» всеми болезнями по очереди;

– примеряют «на себя» всю услышанную информацию о болезнях – активно прислушиваются к советам окружающих, особенно к ведущим телепрограмм или советам в газетах и журналах, используют любые средства для лечения, при этом, обычно, к традиционной медицине и докторам испытывают недоверие, что, однако, не мешает им упорно продолжать ходить на обследования и консультации, часто меняя специалистов «как перчатки»;

– «зацикливаются» на своем состоянии – забота о своем здоровье постепенно занимает приоритетное место в жизни больного, а семья, работа и другие интересы отходят на второй план;

– испытывают сильный страх смерти.

Избавление от ипохондрии

Помочь человеку, страдающему от ипохондрии, достаточно сложно и здесь не обойтись без помощи хорошего специалиста. Медикаментозное лечение ипохондрии противопоказано, так как назначение препаратов только подкрепляет уверенность «мнимого больного» в том, что у его проблем со здоровьем есть физиологические причины. Только зная реальную причину развития такого состояния, можно надеяться отыскать способы его лечения, поэтому основным и самым действенным методом избавления от чрезмерной озабоченности своим здоровьем является психотерапия.